Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 123,28g | Prot: 98,28g | Carbs: 178,28g.
Almoço: 미역냉국, 흑미밥, 배추김치, 떡볶이, 카레 가루, 탕수육, 머릿고기, 순대, 깻잎장아찌, 상추, 돼지고기볶음. Jantar: 상추무침, 마늘구이, 밥, 된장찌개, 버섯구이, 기름장, 쌈장, 양파장아찌, 동치미, 상추, 한우. Lanches/Outros: 망고, 보이차, 초콜릿, 해태 누가바 (70ml). mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lily-nelly
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