Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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394 kcal
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Gord: 6,39g | Prot: 10,67g | Carbs: 77,63g.
Café da Manhã: Roti Gandum. Almoço: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Apel. Lanches/Outros: Apel. mais...
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Perdendo 19,8 kg por Semana
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Comentários
Nah aku jg kepo nih kak.. dri 22 juli ke 28 juli turun 17kg.. itu pola dietnya sperti apa kak??😐
01 out 19 por membro: omangyulii
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Histórico de Peso de Ni Made Ari Setyarini
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