Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 71,44g | Prot: 85,17g | Carbs: 133,51g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Водка (45 Градусов), Шарлотка с Яблоками. Jantar: Рафинад. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|