Jornal de 8800775, 28 jul 19

Доброе воскресное утро.
На завтрак яичный ролл с сыром и зеленью, капучино. Получилось мало))) поэтому за кадром ещё бутерброд и конфетка. КБЖУ 551/24/31/42
Ну что конец жп-марафона, подводим итоги, ждём результаты.
Хорошего вам дня, дорогие мои, положительных эмоций, любви и чтобы сил и энергии хватало на все)))

---

2121 kcal

Gord: 128,38g | Prot: 74,34g | Carbs: 164,50g.   Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Батончики, Рот Фронт Конфеты Батончики, Ашан Арахис Сырой Очищенный, KDV Бонфетти , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Батон Нарезной, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: KDV Бонфетти ,  Салат кап морк ог,  плов свиной,  Перец фарш запеч. Lanches/Outros: Торт Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Коньяк, Сахар. mais...