Jornal de fantadhea, 28 jul 19

@justzirconia tautannya tetep ga bisa kak 

Slow respon ya... adminnya lagi kerja 

batas group WA hanya 256 anggota. saat ini sudah 251 orang.. coba kamu klik link tersebut ya. 

gabisa di klik linknya 

normal sih klo turun 2 kg sebulan dg makan di bawah kalori kebutuhan nya, dg olahraga tapi makab nya gak clean food.. coba deh kalo kak udah rajin olahraga trs makan nya clean food, bener2 di jaga pola makan.. 1 bulan bisa 5 kg an gitu.. ini pengalaman ku slma aku program diet slma 1 bulan kmrin ya kak 

Makasi teman teman saran dan indonha 😍 

https://chat.whatsapp.com/KEz412uAe5b0TDbpjrhK7P Coba yg ini.... Yg merasa blom masuk... coba ke sini kata adminnya 

ninielim75... bmr 1200 tdee mager 1400 light 1600 moderate 1800 

Mauk k tautan aja 

Ke tautan terakhir yg aq kasih ya.... insya Allah bisa masuk 

Justzirconia,Terima kasih🙏😇 

Sama2 ka.... 

@Justzirconia gk bs di klik kk tautannya  

Linknya di catet sendiri pake keyboard kalian (ditulis ulang), terus kirim ke salah satu kontak kalian, sekadar tes aja, terus klik link, baru masuk deh. Selamat mencoba. 😄😄 https://chat.whatsapp.com/KEz412uAe5b0TDbpjrhK7P 

normall kaaa 

Makasih miss... 

Udah dicoba tapi responnya " anda tdk dpt bergabung ke group ini, karrna undnagan telah ditarik kembali" 😂😅 

No aja ka.... ntar aq mintol masukkin 

@justzirconia minta bantuanya ka, buat hitung BMR dan TDEE aku, XD Saya wanita 21 tahun tinggi 153 Bb 70kg, saya mahasiswi yang ngga sibuk hehe, tujuan buat penurunan mengembalikan metabolisme tubuh biar normal kembali karena kalo saya amati saya udah masuk ke fase under BMR sepertinya.. dengan gejala yang pernah kaka sebutkan exp haid tdk teratur, bb yoyo, dan yang paling sedih rambut rontok parah.. Dan kalo bisa juga, selain mengembalikan kenormalan metabolisme juga minta saran bisa nurunin bb dan menjaga metabolisme selama puasa, Thanks Ka, sebelumnya.. 

Mau dong diinvite masuk grupnya, linknya udah dicoba semua tp gak bisa :( 085729042300 🙏🏻