|
Ужин - запечённый батат с лососем, авокадо, яйцом пашот и голландским соусом (15гр) - 541 ккал
|
1348 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 80,07g | Carbs: 120,79g.
Café da Manhã: Голубика, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Малина, Голубика, Оладьи из рикотты. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой), Молокія Творог 5%. Jantar: Соус Голландский, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Яйцо-Пашот, Авокадо. Lanches/Outros: Голубика. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gramba
|