Jornal de Mariona2.0 🌘, 27 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
53 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1118 kcal Gord: 22,38g | Prot: 55,05g | Carbs: 175,20g.   Café da Manhã: Sojasun Soja et Amande, Miel, Amandes, Quaker Cruesli Chocolat Noisette, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 0%, Primeur Banane, Café agave. Almoço: Herta Tendre Noix Supérieur , Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Pain de Mie Complet. Jantar: Carrefour Dés de Jambon, Bonduelle Petits Pois, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Abricots, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%. Lanches/Outros: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Gerblé Biscuit Coco. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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