Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 40,10g | Prot: 68,50g | Carbs: 224,12g.
Café da Manhã: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Jantar: Sekt, Weinschorle. Lanches/Outros: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|