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Freu, freu, freu 😃
Da hat sich der gestrige Fastentag ja gelohnt. 💪
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 18,42g | Prot: 34,46g | Carbs: 50,05g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio. Almoço: Leitungswasser, Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Banane. Jantar: Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Biofeel Bio Ashwagandha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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