Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 74,53g | Prot: 39,90g | Carbs: 175,85g.
Café da Manhã: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Café Brasileiro Café. Almoço: Feijão Tropeiro. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Milho Verde Cozido, Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Sam's Pirulito Cherry Pop, Arcor Pirulito Big Big, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco, Pirulito. mais...
|
|
1705 kcal
|
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bolsonario
|