Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 110,02g | Prot: 131,93g | Carbs: 179,47g.
Café da Manhã: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Caramel Macchiato (Small). Jantar: Watermelon, Beef Goulash with Noodles, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Lanches/Outros: Sour Cream, Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large). mais...
|
|
2980 kcal
|
Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flash_red
|