|
читала где-то, что кофе притупляпет чувство голода. хм. ну конечно он притупит моё чувство голода, когда я перед этим съела кучу всего и в нормальных таких количествах, что аж живот болит. да здравствует зажор! не знаю, то ли пмс, то ли стрессы какие, то ли еще чего. так и не выдержала одного денька лишь, эх. примечательно лишь, что не шоколадок хочется, а куры, огурцов, и умяла кучу помидор со сметаной, орехов. много орехов :( хоть весы из дома выноси, ну.
|
3294 kcal
|
Gord: 171,54g | Prot: 147,47g | Carbs: 315,03g.
Café da Manhã: Мёд, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер 35%, Крыжовник, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Молочные Горки Молоко 1,5%, Манная Крупа. Almoço: Молочные Горки Молоко 1,5%, Мелькруп Хлопья Овсяные Геркулес, Беллакт Сметана 15%, Рассольник. Jantar: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ООО "ПРОСТОРИТЕЙЛ" Липарис с/с (Рыбка Сушеная), Крыжовник, Киви, Курага, - Финики, Фундук, Кешью. mais...
|
|
 Comentários
написала. пошла заварила еще кофе, намазала бутербродов. съела, выпила. пять баллов! :Р
26 jul 19 por membro: Savonus
|
Это дефицит..организм требует обратно... у каждого здесь переодически такая штука..)
26 jul 19 por membro: Анюша ))
|
Знакомое состояние. Я в последнее время не столько сладкое сметаю, сколько добавки хочу. Просто не наедаюсь. Тогда порцию пищи увеличиваю, следовательно в свои 1700 калорий никак не вписываюсь.
27 jul 19 por membro: Myshe4ka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savonus
|