Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
124,6 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 90,30g | Prot: 72,06g | Carbs: 254,40g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Sprite Sprite, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Pineapple . mais...
|
|
7617 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 8 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mromano2018
|