Jornal de Rafaello01, 26 jul 19

Забываю я выкладывать приемы пищи...
В общем, на обед были карамельные хлебцы Корнер, божественный творожный сыр от Савушкин и арбуз🍉
На перекус орешки и арбуз🥜😋
На ужин любимый омлет и 50 г фасоли+ 50 г кукурузы😍🌽 Люблю такого рода ужин, потому что я взяла за основу, что на вилку начаживаю по одному зёрнышку и наедаюсь быстрее)

---

1068 kcal

Gord: 50,15g | Prot: 58,05g | Carbs: 102,94g.   Café da Manhã: Арахис, Rosso Миндаль, Желатин Пищевой, Нектарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Jantar: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Bonduelle Белая Фасоль. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарины. mais...