Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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49 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 36,84g | Carbs: 173,20g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피, 에스프레소 커피. Almoço: 농심 양파깡, 올리브영 오리지널 감자스틱. Jantar: 떡볶이, 파리바게트 우유식빵, 냉모밀, 회덮밥. Lanches/Outros: 에스프레소 커피, 롯데 월드콘 바닐라, 서울우유 서울우유, 브라우니. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 예소엄마
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