Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 77,88g | Carbs: 148,83g.
Café da Manhã: Turek Camembert Aksamitny, Chleb Żytni. Jantar: Lubella Makaron Świderki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Lanches/Outros: Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik, Humus, Chleb Żytni. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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