Jornal de phideta, 26 jul 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und schon mal ein angenehmes Wochenende. In 3 h geht's los zum Familientreffen ... und ob ich dort dann Zeit für FS habe?!

1561 kcal Gord: 44,31g | Prot: 126,68g | Carbs: 154,92g.   Café da Manhã: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, BioBio Roggenvollkornbrot, Dulano Geflügel-Salami, Harzbube Stangenkäse, Aldi Apfelmus, Tassimo Café Crema. Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Jantar: Kohlrabi, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Grillmeister Hähnchenbrustfilet Arizona. Lanches/Outros: Jütro Ananas Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark,  Protein-Rührkuchen Ananas- Kokos. mais...
1563 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Genieße das Familientreffen :-) FS rennt ja nicht weg :-)))  
25 jul 19 por membro: Jenniii-25
du bist aktuell viel unterwegs ... hab Spass ... Pass auf dich auf 🙋‍♀️🌞🍦 
26 jul 19 por membro: Pummelelfe66
Neeee da genießt du die Zeit mit der Familie. Man muss ja nicht dauernd hier sein 🙃🙂 Schöne Zeit dir! 
26 jul 19 por membro: Metalmaus123
Viel Spaß. 
26 jul 19 por membro: Haselmaus3
Dankeschön 🤗 @Pummelelfe: Da hast Du recht. In diesem Jahr liegen alle Termine dicht aufeinander, aber bald wird's wieder ruhiger. Mein Mann geht ab Dienstag wieder arbeiten, der Große startet am Freitag seine Ausbildung und der Junior hat auch nur noch 2 ½ Wochen Ferien. Dann kommen auch die Therapeuten wieder aus dem Urlaub ... und alles läuft in geregelten Bahnen 😀 Deshalb genieße ich jetzt den Trubel - so lange ich es kann 😉 
26 jul 19 por membro: phideta
vieeel Spaß  
26 jul 19 por membro: *Skorpion-Queen*
😊🙋🏻‍♀️ 
27 jul 19 por membro: leezah79

     
 

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