|
Buah dan sayur yg udah dikupas bisa mengalami oksidasi yg ngerusak zat antioksidan. Ada tps ga ya buat nyimpan buah yg udah dikupas dan sayur biar tahan lama dan tetap sehat dikonsumsi?
|
1280 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 62,52g | Carbs: 140,04g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Pepaya. Almoço: Kerupuk Udang, Pepaya, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Semangka, Pepaya, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Lanches/Outros: Lumpia Ayam, Keripik Tempe. mais...
|
|