Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 35,49g | Prot: 50,08g | Carbs: 166,91g.
Café da Manhã: Bonne Maman Gelée de Groseilles , Génoise. Almoço: Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Lapin, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Jantar: Pizza Margherita, Génoise, Bonne Maman Gelée de Groseilles , Oeuf Dur, Salade de Riz. Lanches/Outros: Nuii Glace Almond & Java Vanilla. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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