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Grill for under 400 kalorier - salat, blomkål, kidneybønner, tzatziki, kyllingepølse og grillet squash (uden tilsat fedtstof)
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852 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 49,81g | Carbs: 92,33g.
Café da Manhã: Arla Cheasy, Jogging Vanilje Yoghurt. Almoço: Gram Slot Havregryn. Jantar: Olivenolie, Heinz Tomato Ketchup, Antos Tzatziki, Rema 1000 Kyllinge Griller, Squash, Økolivet Kidneybønner, Iceberg, Blomkål. Lanches/Outros: Toms Guldbarre med Skildpadde, Guld Segl Kyllingebryst Pålæg, Chokoladetoppe, Mex & Co Tortilla Chips Cheese, Nordthy Mini Müslibar Abrikos. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Christine.hol
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