Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2013
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 74,19g | Carbs: 86,36g.
Almoço: arroz blanco, bife. Jantar: sushi. Lanches/Outros: galletita, sanduche, h2oh. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Numix
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