Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Gord: 118,88g | Prot: 93,94g | Carbs: 320,55g.
Café da Manhã: Arcor Dulce de Membrillo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hogareñas Salvado. Almoço: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco, Arroz con Pollo. Jantar: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Empanadas de Jamon y Queso, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo al Horno. Lanches/Outros: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Ler - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Amamentar - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia_L
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