Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bekirakcan
Jornal
24 jul 19
Jornal de bekirakcan, 24 jul 19
Perfil de bekirakcan
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
9 Apoiadores
Apoio
Comentários
protein oranı bu kadar yüksek ne yediniz acaba?
24 jul 19 por membro:
azimmgirl
1 günde yediğin bu ise kilo veremezsiniz sadece sağlığınızdan olmuş olursunuz kalori açığı ne kadar çok olusturursam o kadar çok kilo veririm diye düşünmeyin sağlıksız bir durumdur bu
24 jul 19 por membro:
Ebrar.yldz
Ben de merak ettim .protein almakta zorlanıyorum
24 jul 19 por membro:
deniz_in
Deniz 300g tavuk göğsünde 70-75 Gr arası protein bulunmakta 0 karbonhidrat ve 2-3 Gr yağ, kalorisi de pişirme durumuna göre 500 ü geçmez rahatlıkla tek öğünde bu protein değerine ulaşabilirsin
24 jul 19 por membro:
Ebrar.yldz
Gayette veriyorum hemde çok iyi veriorm
24 jul 19 por membro:
bekirakcan
Ya bol yumurta beyazı ve tavuk özellikle
24 jul 19 por membro:
bekirakcan
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de bekirakcan
Visualizar Histórico Completo