Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 83,99g | Carbs: 177,96g.
Café da Manhã: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Indomaret Pisang Ambon, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cooked Egg White. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Tofu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Jantar: Papaya, Mango, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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