Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2013
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 28,57g | Carbs: 15,19g.
Café da Manhã: Stevia Extract in the Raw, Original Powder Creamer, Coffee, chicken sausage sweet apple. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
we, started the Gym on 29th Jan, which was a tues, then went to the gym on weds, worked out alittle here at home of thurday, took Friday off, saturday went to the gym, sunday went for a 3mile walk. today going for another walk. it isn't easy, but it has to be done.
04 fev 13 por membro: nick2187
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Histórico de Peso de nick2187
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