Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 50,70g | Prot: 60,50g | Carbs: 266,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Картофельные Оладья (из Замороженных), Сосиска Индейки, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Almoço: Северянин Печенье Сдобное "Плетенка с Яблочной Начинкой", Каравай Хлеб Ржаной, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Простой Выбор Гречка. Jantar: Каравай Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Ржаной Хлеб, Рот Фронт Конфета Батончик, Lotte Алоэ Вера Напиток, Slakon Бисквитный Батончик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|