Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 46,12g | Carbs: 253,81g.
Café da Manhã: Banane, Pflaumen. Almoço: TAO Sweet Chili Sauce, Mondo Italiano Steinofen Pizza Spinat-Frischkäse. Jantar: Weißes Fladenbrot, Aldi Hummus Natur, Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze. Lanches/Outros: Couscous (Gekocht), Wassereis, Eistee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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