Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 142,93g | Carbs: 254,88g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Passierte Tomaten, Ei, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dorfmühle Dinkelnudeln, Kokosöl, Mischgemüse. Jantar: BioBio Apfel-Birnen-Mark, Aldi Nord Skyr. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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