Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 54,50g | Prot: 100,67g | Carbs: 90,90g.
Café da Manhã: Яйцо-Пашот, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Авокадо Авокадо, Помидоры. Almoço: Тефтели, Салат Айсберг, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры. Jantar: Хохланд Сыр Фетакса, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Салат Айсберг, Красный Лук, Тефтели. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог с ягодами и миндалем. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|