Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 24,28g | Prot: 65,52g | Carbs: 119,14g.
Café da Manhã: Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Arla Cheasy. Almoço: Hedegaard Æggehvider, Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød. Jantar: Toms Guldbarre med Mint, Easis Choko Crunch, Budget Løse Majs, Nacho Tortilla Chips, Knorr Big Snack Pot - Bolognese. Lanches/Outros: Blommer, Kartofler (med Salt, Kogte), Kogt Æggehvide, Ocean Streamer Tun i Vand, Chokoladetoppe, Nordthy Mini Müslibar Abrikos. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christine.hol
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