Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 14,97g | Prot: 32,27g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: Semente de Abóbora, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Almoço: Mexerica, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Brócolis Cozido, Alface. Jantar: Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Panco Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franbsss
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