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871 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 36,53g | Carbs: 53,80g.
Café da Manhã: Santa Massa Pão Doce , Davaca Manteiga, Quatá Requeijão, Club Life To Go Ovos Mexidos, Hortifruti Abacate. Almoço: Hortifruti Espaguete de Chuchu, Subway Alface, Club Life To Go Ovos Mexidos, Subway Cebola, Hortifruti Abacate, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Qualitá Maçã. mais...
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1596 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bru.fb95
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