Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 33,19g | Prot: 79,19g | Carbs: 41,15g.
Almoço: Salad Creations Salada Chicken Caesar, Salad Creations Salada Chicken Caesar. Jantar: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Eskimó Sorvete Zero Frutas Vermelhas, Waffle com Frutas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Brigadeiro. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hershey's Cookies 'N' Creme. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonatas
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