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644 kcal
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Gord: 14,88g | Prot: 61,56g | Carbs: 66,74g.
Café da Manhã: Oatmeal Instan. Almoço: Tomat, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Diamond Non Fat Milk (200ml). mais...
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Histórico de Peso de AzharyF
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