Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 51,07g | Prot: 195,13g | Carbs: 185,28g.
Café da Manhã: Черника, Полянка Творог Деревенский 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Дыня, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Черкашин Ветчина Фитнес, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Будем Здоровы Кефир 1%. Jantar: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Малина, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Клубника, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|