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2019 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 104,74g | Carbs: 254,50g.
Café da Manhã: Wassermelone, TiP Kondensmilch 4%, Normaler Kaffee, Pagen Vollkorn Bröd. Almoço: Kaffee mit Milch, Backfactory Laugenspitz Pute & Gouda. Jantar: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, TiP Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: REWE Feine Welt Süsse Aprikose. mais...
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1038 kcal
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Exercício:
Joggen 9 km - 1 hora e 11 minutos, Apple Health - 22 horas e 49 minutos. mais...
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