Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 113,34g | Prot: 139,53g | Carbs: 134,17g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа. Almoço: Говядина Отварная, Кускус, Макси Салат Цезарь, Капуста Тушеная. Jantar: Красные Помидоры, Семга на Гриле. Lanches/Outros: Fit Parad Кисель Черника, Коммунарка Шоколад Горький 56%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolathanov2015
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