Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 85,98g | Prot: 94,60g | Carbs: 172,02g.
Café da Manhã: Хайнц Брусничный Соус, Дымов Индейка Варено-Копченая, Орехи Кешью, Батон Нарезной, МарС Баунти, Ударница Мармелад. Almoço: Президент Сыр Бри, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Хайнц Брусничный Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыба в Кляре. Jantar: Безе, Орехи Кешью, Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Lanches/Outros: President Сыр Бри, Б.Ю. Александров Сырок , Большая Кружка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|