Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 72,79g | Carbs: 125,60g.
Café da Manhã: Roh Maca-Pulver Bio, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Kokosnussdrink - Original, Bio Organic Chia Samen, Walnüsse, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Lidl Heidelbeeren. Almoço: Rapunzel Weißes Mandelmus, Pellkartoffeln, Champignons Frisch, Bamboo Garden Kokos-Öl, Kohlrabi, Grüne Brechbohnen, Möhren. Jantar: Bio Ashwagandha, Zucchini, Tomaten, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss , Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Myprotein Mandelbutter. Lanches/Outros: Balisto Yoberry White, Roh Kakaobohnen Bio, Aprikosen, After Eight Mint Chocolate Thins. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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