Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 63,11g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Balado, Ikan Bandeng. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sasa Santan Kelapa, Sari Roti Roti Tawar (37g). Jantar: Petis, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Jagung Tawar, Singkong Goreng, Maicih Basreng, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Ayam Bawang. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyah_mochtar
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