Jornal de dwicahyanti15, 22 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
102,6 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 22,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

910 kcal Gord: 11,00g | Prot: 31,46g | Carbs: 177,29g.   Jantar: Nasi Putih, Tempura Udang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Lanches/Outros: Pisang, Jeruk, Jeruk, Sidomuncul Kunyit Asam. mais...
3936 kcal Exercício: Esteira - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Zumba - 1 hora e 50 minutos. mais...
peso estável



     
 

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