Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 128,12g | Prot: 86,66g | Carbs: 81,96g.
Almoço: 삶은감자, 새송이버섯, 한돈 삼겹살, 양파, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동). Jantar: 수박, 새송이버섯, 한돈 삼겹살, 양파, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동). Lanches/Outros: 수박, 토마토, Lindt 엑설런스 다크 99%, 그릭요거트, 블루베리. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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