Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2008
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118,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 77,34g | Carbs: 265,59g.
Café da Manhã: whole wheat bread, peach, margarine, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) . Almoço: honey mustard, whole wheat bread, tomato, lettuce iceburg, turkey slice foster farm, ham, homestyle chicken noodle soup. Jantar: green beans, garlic bread, margarine, light sour cream, potato, chicken breast. Lanches/Outros: fudgesicle, green grapes, Natural Microwave Popcorn. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GUTIERREZ97
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