Jornal de grandher, 21 jul 19

komentar orang pas msh gemuk "mbak lagi isi ya?" dan hanya bs dijwb dgn bilang "iya isi nasi plus lauk pauk (sambil nyengir)
komentar orang pas badan ud kurus "ya ampuuun mbak...kurus banget....sakit ya? dan saya hanya bs menjawab "saya diettt" dan mulailah mereka bertanya panjang lebar how? why? bla bla bla bla....
58,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

995 kcal Gord: 32,90g | Prot: 46,17g | Carbs: 134,28g.   Café da Manhã: Papaya. Almoço: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball. Jantar: Chicken Kebab, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros:  Combro, Coffee, Diamond Fresh Milk, Brown Sugar Liquid. mais...
peso estável

88 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
orang ngomong gak ada habisnyaaa 😅😅 lambe turaahh sih 🤣 
21 jul 19 por membro: soraedha
ha ha iya yah..malah ada yg blg saya kurus banget...pdhl berat badan ideal juga blm tercapai....saya blg aja "saya kurusan tp enggak kurus banget..."  
21 jul 19 por membro: grandher
aku dlu dikira lg hamil ps lamar krjaan hbis lulusan Sma 
21 jul 19 por membro: nabella taro
ha ha ha teryata ada yg ngalamin lbh parah dari gw ya.....temen deket gw ada lohh yg blg gini ke gw...."terus kalo loe ud kurus, ud ideal mau ngapain? jadi artis?" wkkkk ternyata arti kurus diotaknya dia cuman penampakan fisik semata....pdhl tujuan kita mah setidaknya jd lbh sehat dari sebelumnya....yang pasti sejak kurusan, kaki gw ud ga pernah sakit kalo berdiri or jalan lama2...  
21 jul 19 por membro: grandher
Kurus nya segimana ? Asal g di bwah BMI 20 gpp. Jgn di bwh nya, krg sehat. Kecuali mau jd atlit. Krna brdampak ke hormon jg yg menyebabkan g lncarnya haid 
21 jul 19 por membro: nabella taro
tinggi saya 154, berat 58.8, cuman pengen ideal dikit setidaknya diangka 55. lah....wkkk...dulu sblm diet berat badan 72kg...ngejar2 anak kalo pas main ngos2an, nyuapin anak diri kelamaan kaki sakit, kalo ud ngedeprok dilantai bangun susah, cepet cape....skrg ud lumayanan banget lbh fit setidaknya... 
21 jul 19 por membro: grandher
Nah gpp tuh di 55. Kdang ada yg pnya tb 154 eh pngn pnya bb 40an ini bru kekurusan 
21 jul 19 por membro: nabella taro
YAPPPPP HAHAHA BENER BANGETTTT MBA 
21 jul 19 por membro: Rima Safitri
kalo ada yg blg kekurusan langsung saya blg "saya ini kurusan dari sebelumnya tapi enggak kurus banget (ideal aja blm)" dan saya jelasin panjang lebar soal berat badan, gimana hitungannya bla bla bla dan orang itupun diem wkkk...mikirin omongan orang ga ada habisnya 
22 jul 19 por membro: grandher
saya itu cuma pengen 160cm vs 52 kg ... ahh betapa bahagianya  
22 jul 19 por membro: rinode
iya sama dengan ku MB padahal juga ideal gak Sampek underwight udah diet dan Olga nya g usah ngoyo katanya lah emng salah y kalo saya pengen tetep menjalani habitat yg baik wkwk aneh aja tuh orang2 giliran dulu gembrot aja buli nya hbis2 an padahal baru melahirkan dikira hamil lagi wkwkk 
22 jul 19 por membro: risa athala
ternyata ada beberapa yg ngalamin hal yg sama....ehh tapi bener banget sihh..pas gemuk dibully giliran ud kurus dibuly juga yahhh...pdhl mereka ga tau perjuangan saya (kita) sampai bisa meraih angka 5 didepannya.... 
22 jul 19 por membro: grandher
sama wkwk 
22 jul 19 por membro: Elydfemale
sama mbak kayak saya. dlu kurus diblg pneyakitan. smnjak nikah trus gemukan ditanya isi ya. trus skrg program diet pda heboh 😂😅 
23 jul 19 por membro: adhehermeinaa
kwkwkw iya apa yg kita lakukan pasti selalu jdi srrba slaah jdinya. pdhalan kn yg jalani dan tau smua prosesnya gmna nya kan kita sndiri 😅😂 
24 jul 19 por membro: adhehermeinaa
td temenku malah blg saya jd kecil banget....ya iyalah dulu gueeede, buncit dan bulet....pas bb turun ya otomatis jd kecil...wkkk.... 
24 jul 19 por membro: grandher
td temenku malah blg saya jd kecil banget....ya iyalah dulu gueeede, buncit dan bulet....pas bb turun ya otomatis jd kecil...wkkk.... 
24 jul 19 por membro: grandher
sama bgt kak..dlu wktu msh gemuk dijadiin bahan candaan terus.. giliran skrang dah kurus.. di bilang kyk orang sakitlah.. jangan kurus2 nti keliatan tua..😅😅😅 
24 jul 19 por membro: hall3n
Iq kemarin jg baru saja di.tanya gitu. 😔😤 
27 jul 19 por membro: Listiani.JarmantoAditya5810

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de grandher


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.