|
Съела весь рулет за раз! Всего 400 ккал)) 3 яйца, банка йогурта,какая-нибудь ягода/фруктик для начинки и готово.
|
1254 kcal
|
Gord: 50,38g | Prot: 115,79g | Carbs: 85,40g.
Café da Manhã: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Яичный Желток, Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Персик Свежий. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Кетчуп, Pasta Deluxe из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Соевое мясо. Jantar: Арахис, Малина, Джаз Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Sportline Протеин Печенье. mais...
|
|
 Comentários
А можно более конкретный рецептик?)
21 jul 19 por membro: nejda13
|
21 jul 19 por membro: Журавель В.
|
21 jul 19 por membro: Людочек С
|
Ух ты, тоже хочу рецептик)
21 jul 19 por membro: Anna_Polyakova_
|
21 jul 19 por membro: tata savva1
|
Людочек С, да, без муки) рецепт есть ниже в ленте в комментариях, не первый раз такой готовлю
21 jul 19 por membro: Олеся__1982
|
Рецепт в посте 26 июня, пролистать совсем немножко)
21 jul 19 por membro: Олеся__1982
|
21 jul 19 por membro: ЭльмираМита
|
21 jul 19 por membro: kondrashova14
|
"Рецепт в посте 26 июня, пролистать совсем немножко)"
21 jul 19 por membro: Олеся__1982
|
Можно рецептик пожалуйста
21 jul 19 por membro: isa🧜🏻♀️💃🏻🧚🏼♀️
|
isa, неужели вы не заметили комментарий сразу под вашим? Обратите пожалуйста внимание)
21 jul 19 por membro: Олеся__1982
|
Хорошая идея! Спасибо, что делитесь! Берём на вооружение! 💪
21 jul 19 por membro: Lesya Gaidenko
|
21 jul 19 por membro: lionessaa
|
lionessaa, рецепт в посте от 26 июня, листните чуть ниже мою ленту 😉
21 jul 19 por membro: Олеся__1982
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|