|
|
1660 kcal
|
Gord: 52,86g | Prot: 133,51g | Carbs: 175,80g.
Café da Manhã: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Протеин Тайский, Яйцо, Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Малина, Кофе, Черника. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Щи со щавелём. Jantar: Оливки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Атлантическая Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Клубника. mais...
|
|
 Comentários
Овсянка с протеином и малиной. Первый завтрак)
20 jul 19 por membro: taraxacum96
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|