Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 87,63g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Российский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Almoço: Био Баланс Кефирный 1%, Dr Dias Клетчатка, Зеленое Яблоко, Американо. Jantar: Морковь, Помидоры, Картошка Печеная, Идеал Масло Подсолнечное, Кета. Lanches/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Красная. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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