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1197 kcal
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Gord: 63,99g | Prot: 39,61g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Domates Sosu, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Jantar: Beşler Kasap Fermente Sucuk. Lanches/Outros: Üzüm, Kayısı, İzmir Bomba, Sütaş Süzme Yoğurt , Çokça Közlenmiş Biber, Yeşil Biber, Milka Sütlü Çikolata. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de deniz_in
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