Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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89,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 195,08g | Carbs: 152,85g.
Café da Manhã: Лента Фасоль по-Монастырски, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Лента Фасоль по-Монастырски. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Крыжовник, Авида Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamalexneumann
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