Jornal de 8800775, 20 jul 19

Не знаю можно ли назвать перекусом прием пищи на 582 ккал, но у меня ещё осталось 400+ на ужин.
Это моя прелесть... Мммм... Шоколадный кекс с творогом, кокосовой стружкой, увенчанный кофе в шоколаде. К нему капучино с коньяком.

---

2168 kcal

Gord: 104,49g | Prot: 99,39g | Carbs: 205,55g.   Café da Manhã: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенная. Almoço: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком,  Печенье на сметане, Компот, Курица Вареная, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Батон Нарезной, Суп. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, SPAR Сметана 15%, Кабачковые оладьи, Ичалки Маасдам. Lanches/Outros: Белая Долина Молоко Отборное, Каждый День Кокосовая Стружка, Коньяк, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс шок. mais...